26. ottobre 2020

HOME WORKOUT 2nd Edition 2020

         HOME WORKOUT 
    
        2nd Edition 2020

         canottiera  pantaloncini elasticizzati, tappetino, asciugamano, manubri pallone  guanti da palestra  elastici ginnici (2...sono quelli della ginnastica di gruppo...leggeri per me)
        tavolo (non ginnico...quello della sala da pranzo...ma va bene lo stesso)... baldanzoso entro in Palasoggiorno per il primo allenamento di questa sessione autunnale ... fiero di me perché non ci sarà lockdown che impedirà di mantenermi in forma
        ...anche se la palestra è chiusa e il corso di ginnastica è sospeso bisogna
        mantenersi attivi ...poi ormai ho già fatto abbondante pratica di ginnastica casalinga
        
         Un po' di musica ci sta bene per muoversi mantenendo il ritmo... TV sintonizzata su Deejay...passa la clip di Topic con "Breaking me"...per un
        attimo ho come un déjà vu......ma siamo ancora in aprile??? Ho sognato per un'intera estate un mondo libero
         con un virus sotto controllo???? ...e adesso mi sono svegliato??? Ma
        noooo...arriva Clean Bandit con "Tick tock"! Perbacco...Siamo in autunno  ....fuori c'è un'umidità al 90%  e poi frotte di cimici affascinate dal bucato appena fatto...
    
        La musica ad alto volume guida i miei movimenti sollevo una gamba e rimango avvolto in un lenzuolo teso ad asciugare tra il
        tavolo e le sedie... alzo un braccio e butto giù lo stendino con le mutande che da sabato sono ancora umide 
    
        ...come rimpiango la siccità primaverile ...e anche le zanzare ...almeno quelle non si annidano nella biancheria e non riescono ad oltrepassare
        le zanzariere...
    
        ... comunque...coraggio! Ce la faremo anche questa volta! Anche se la ginnastica di gruppo è di nuovo sospesa fate sempre attività fisica che fa bene al corpo e
        alla mente... Questa volta però compratevi l'asciugatrice!!!!

Tag: coronavirus, ginnastica, ginnastica di gruppo